برعاية عمادة كلية الزراعة في جامعة ميسان، نظّمت وحدة الإرشاد النفسي الجامعي في الكلية ورشةً توعوية بعنوان “فن التكيف مع قلق الامتحانات”، قدمتها المدرس الدكتور فاطمة قاسم حمدان، وذلك يوم الأحد الموافق 26/10/2025، على قاعة الكلية.
هدفت الورشة إلى تعريف الطلبة بمفهوم القلق الامتحاني وأسبابه النفسية والسلوكية، وسبل التعامل معه بفاعلية من خلال أساليب نفسية وتربوية تساعدهم على تعزيز الثقة بالنفس، وتنمية مهارات التركيز وإدارة الوقت أثناء فترة الامتحانات.
تناولت المحاضِرة في محاورها التمييز بين القلق الإيجابي والدافع نحو التحصيل، والقلق السلبي المؤثر على الأداء الأكاديمي، إضافة إلى تقديم مجموعة من الإرشادات العملية وتمارين الاسترخاء الذهني والنفسي التي يمكن للطلبة تطبيقها قبل وأثناء الامتحان لتحقيق أفضل النتائج.
وفي ختام الورشة، فُتح باب النقاش أمام الطلبة لتبادل الخبرات وطرح الأسئلة، مؤكدةً على أهمية الدعم النفسي والإرشاد الأكاديمي في بيئة الجامعة كجزء أساسي من نجاح الطالب وتوازنه النفسي والمعرفي
