دريسي في كلية الطب – جامعة ميسان يقدّم محاضرة علمية حول أهمية فيتامين (D)
نظّمت رابطة أطباء ميسان العلمية، محاضرة علمية قدّمها الأستاذ الدكتور حيدر سعدون قاسم – معاون العميد للشؤون العلمية والدراسات العليا في كلية الطب / جامعة ميسان ورئيس الرابطة، بعنوان: “أهمية فيتامين (D) ودوره في صحة الإنسان”، وذلك على قاعة فندق كورمك، وبمشاركة جمع من الأطباء والصيادلة من مختلف الاختصاصات الطبية.
وتضمنت المحاضرة استعراض الدور المهم لفيتامين (D) في تنظيم مستوى الكالسيوم في الدم والعظام، فضلاً عن مسؤوليته عن النشاط الذهني والعضلي للجسم، إضافة إلى كونه عنصراً أساسياً في العديد من العمليات الحيوية داخل الخلايا. كما أوضحت أن أغلب المرضى وحتى الأشخاص الأصحاء يعانون من نقص هذا الفيتامين نتيجة قلة التعرّض لأشعة الشمس المباشرة، حيث يُنصح بالتعرض لها من (10 – 15) دقيقة يومياً، لثلاثة أيام في الأسبوع على الأقل، بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة ظهراً.
وناقشت المحاضرة كذلك أهمية تناول الأغذية الغنية بفيتامين (D) مثل الأسماك – خصوصاً الزيوت السمكية – ومنتجات الألبان ومشتقاتها، إضافة إلى تناول المكملات الغذائية بصورة صحيحة وفق إرشادات الطبيب، محذّرةً من خطورة الإفراط في استخدامها لما قد يسببه من أعراض سمّية كاضطراب الوعي وآلام الجسم المختلفة. كما أشارت إلى أن علاج هذه الحالات يتمثل بالتوقف الفوري عن تناول الجرعات الزائدة، مع إمكانية اللجوء إلى أدوية مساندة مثل الكورتيزون لفترات قصيرة، والإكثار من السوائل حتى زوال الأعراض.
وفي الختام، أكّد المحاضر على ضرورة اعتماد التعرّض المنظم لأشعة الشمس، والتغذية الصحية، والاستخدام المدروس للمكملات الغذائية، بما يسهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من المضاعفات المرتبطة بنقص أو زيادة فيتامين (D).
