برعاية عميد كلية التربية الأساسية الأستاذ الدكتور غسان كاظم جبر، وإشراف الأستاذ الدكتور زيد طالب فالح رئيس قسم التربية الفنية وضمن نشاطات شعبة التعليم المستمر، أقام قسم التربية الفنية دورة تدريبية بعنوان:
“أهمية الفن في التوازن النفسي وتخفيف التوتر” حاضر فيها الدكتور عباس فيصل المنشداوي
استهلت الدورة بتعريف التوتر بوصفه حالة من الاستجابة النفسية والجسدية تنشأ عند مواجهة ضغوط أو تحديات تفوق قدرة الفرد على التكيف وتم توضيح أنواعه، كما تناولت الدورة أهم أسباب التوتر مثل ضغوط العمل والدراسة، المشاكل الأسرية والاجتماعية، تراكم المسؤوليات، قلة النوم، التفكير الزائد، والظروف غير المتوقعة.
وتطرقت الدورة إلى دور الفن في تحقيق التوازن النفسي، حيث يتيح للإنسان التعبير عن مشاعره وتفريغ ضغوطه بطريقة آمنة. وجرى توضيح كيف تسهم الأنشطة الفنية كالرسم والتلوين والتصميم في تهدئة الذهن، تحسين المزاج، وتقليل مستويات القلق من خلال تنشيط مناطق الراحة في الدماغ.
وتأتي هذه الدورة ضمن برامج الكلية الهادفة إلى دعم الصحة النفسية وتحسين جودة حياة الطلبة.
